Как упрощается жизнь пенсионеров на карантине?
moderne seniorin zu hause
В период самоизоляции многие люди чувствуют себя оторванными от жизни. Однако это самый надежный способ защиты от коронавируса. Пенсионеры в сложившейся ситуации наиболее подвержены опасному недугу. Поэтому им не стоит выходить из дома даже в магазин. Как же пережить карантин пожилым людям?
Специалисты предлагают пенсионерам изменить свою жизнь на карантине и освоить новые технологии. Пожилые люди могут активно пользоваться онлайн-сервисами, которые значительно упрощают жизнь. Например, общаться с друзьями можно в мессенджерах или по видеоконференциям, а продукты могут доставить специальные сервисы. Специалисты советуют не лениться не карантине, а пенсионерам нужно каждый день делать зарядку. Поскольку на улицу выходить нельзя, старайтесь больше двигаться в помещении – хотя бы примитивно ходить из комнаты в комнату. В Интернете можно найти комплекс упражнений и заниматься в течение дня. Многие пенсионеры, которым пришлось осваивать новые технологии на карантине, жалеют, что не сделали этого раньше. Заказать в режиме онлайн можно не только продукты, но и лекарства, если почувствовали недомогание.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.
