Интересные способы для развития ребенка в 4 месяца

Развитие малыша требует большой вовлеченности от мамы и папы, и поэтому многие родители прилагают множество усилий к тому, чтоб малыш развивался гармонично. Я в свое время активно занималась ранним развитием своего сына, и хочу поделиться своим опытом с молодыми мамами, которые только задумываются о том, как развивать ребенка в 4 месяца.

Общие впечатления

Малыш на четвертом месяце жизни начинает постепенно отучаться от новорожденных рефлексов, он меняется как психологически, так и эмоционально. У ребенка начинает лучше работать ЖКТ, малыш становится более осознанным и начинает активнее знакомиться с окружающим миром.

Безусловный рефлекс хватания по Робинсону постепенно превращается в осознанное хватание — ребенок берет в руки то, что видит перед собой. Будь то мамины локоны, пальцы, игрушки, бутылочка. Если рефлекс был выражен очень явно, то и мелкая моторика будет развиваться хорошо.

К 4 месяцам ползательный рефлекс по Бауэру начинает постепенно гаснуть. Как известно, это тот рефлекс, который заставляет ребенка ползти, если его пяточки упираются во что-то. Если вовремя стимулировать развитие этого рефлекса, то в пять месяцев малыш уже будет пытаться ползать.

Основные навыки

У 4-месячного малыша наблюдаются следующие навыки:

  • у малыша хорошо получается переворачиваться на спину из положения лежа на боку и лежа на животе;
  • когда малыш лежит на животе, он приподнимает туловище, опираясь на ручки;
  • если поддерживать малыша, то он пытается опираться на пальчики и отталкиваться ножками;
  • способен держать грудь во время кормления.

Чему важно уделять внимание в этом возрасте

Если вы думаете о том, как развивать ребенка в 4 месяца, то обратите внимание на то, что 4 месяца — период развития тонких тактильных ощущений.

По большому счету, в этом возрасте малыш должен учиться брать в руки то, что ему интересно, и знакомиться с окружающим миром. Для того, чтоб этот процесс проходил легко и просто, потребуется гимнастика. Зарядка для малыша в этом возрасте не должна быть особо сложной, но стоит выполнять упражнения регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать.

Однако, не только гимнастика нужна для малыша в этом возрасте — ему также требуются и разнообразные массажи, различные упражнения на развитие психоэмоционального спектра.

выкладывать на живот

Гимнастика и массаж для малыша

В таком возрасте гимнастика помогает развивать мышцы и суставы, а также способствует развитию опорно-двигательного аппарата. Также двигательная активность и массажи помогают укрепить нервную систему ребенка.

Также следует помнить и о том, что в таком возрасте ребеночек старается самостоятельно сесть, делает первые попытки. Поэтому нужно помогать его телу побыстрее окрепнуть, чтоб справиться с новыми задачами.

По возможности нужно посещать занятия плаванием — любые водные процедуры помогают развивать мышцы и координацию движений.

При подготовке к гимнастике и массажу нужно помнить о том, что малыш должен быть в приятном расположении духа, если ребенок плохо себя чувствует или капризничает, то лучше заняться гимнастикой в другое время.

Длительность массажа в это время должна составлять не более получаса. За полчаса ребенок в таком возрасте успевает устать, не стоит перегружать ребенка.

Перед тем, как выполнять с ребенком гимнастические упражнения, нужно вымыть и насухо вытереть руки. Ладони должны быть теплыми, лучше не носить длинный маникюр, а украшения перед массажем или гимнастикой необходимо снимать.

Сами по себе упражнения малыша вряд ли слишком увлекут, поэтому лучше всего вызывать в это время у него позитивные эмоции — можно петь, разговаривать, сочинять какие-то считалочки или сказки на каждое действие.

Упражнения и гимнастика

Начинать лучше всего с массажа ног. Ребенка укладываем на спину, и постепенно, медленно поглаживаем по всей ножке. Оглаживать нужно не менее 4 раз. Сначала обе ножки поглаживают от пяток к попке, затем в обратном направлении.

Можно плавно перейти к растиранию по кольцевому методу. Между большим и указательным пальцами нужно зажать ножку малыша, а затем круговыми движениями подниматься от лодыжки к колену.

Сами колени растирать не следует — это может повредить хрупкий сустав. После того, как обе голени будут хорошо растерты, можно помассировать мышцы бедер. После этого упражнения лучше опять погладить ребенка, чтоб снизить накал ощущений.

Скорее всего, упражнения для ножек вы выполняли и ранее, а затем можно перейти к новым методам массирования. Нужно аккуратно сжать между ладоней одну ногу ребенка, и аккуратно смещать мышцы относительно их естественного положения. Эту технику часто называют «валяние» или «ложная крапивка». Повторяют по 3 раза для каждой ножки.

Следующим этапом будет сгибательная гимнастика ножек. Ребенок остается все также на спине, это упражнение помогает развить и укрепить суставы и мышцы.

Аккуратно поднимите пятки малыша, аккуратно согните каждую ножку и изобразите упражнение «велосипед». Затем нужно сгибать и разгибать ножки — каждую в отдельности и обе вместе. Закончить массаж ножек лучше растиранием стоп, а затем легкими растираниями.

вместе с мамой

Верхняя часть тела также нуждается в массаже. Начать лучше всего также растираниями — в это время активизируется кровоток и движение лимфы, ускоряются обменные процессы, суставы, мышцы и ткани лучше снабжаются кровью и полезными веществами.

После того, как верхняя часть тела будет хорошо растерта, можно начать легкие постукивания. Простукивать нужно как мышцы, так и грудную клетку. Когда малыш лежит на спинке, нужно круговыми движениями усиленно растирать его грудную клетку по направлению от солнечного сцепления к бокам.

Круговые движения руками тоже важны — мышечные нагрузки важны для дальнейшего развития. Необходимо вложить ребенку в ладони свои большие пальчики, он рефлекторно схватится за них. Нужно обхватить своими ладонями кулачки малыша и максимально развести их в стороны, а затем поднять.

Завершить гимнастику можно легким «боксированием» — возьмите ручки малыша в свои ладони, и сделайте ими несколько резких, коротких выпадов.

Мои личные рекомендации

Гимнастику, которую я описала, можно выполнять всем малышам, но если у вас здоровый ребенок, то я предлагаю вам разнообразить гимнастику упражнениями с мячом. Я использовала простой фитбол маленького размера.

Ребенка я укладывала на спинку на мяч, и покачивала, стараясь минимально влиять на подвижность ребенка. Лучше всего придерживать ребенка пальцами рук за бока или подмышки, позволяя ему свободно раскачиваться на мяче.

прыгать на шаре

Также мы пробовали ложиться на мяч на животик — это упражнение было самым любимым еще долгие месяцы. Со временем координация ребенка усилилась настолько, что я могла отпустить его — он либо удерживать равновесие, либо попросту сползал с мяча и полз дальше по комнате.

заниматься плаваньем

И конечно не стоит недооценивать занятия в воде. Можно посещать бассейн, а можно обойтись собственной ванной, или детским домашним бассейном.

Не стоит излишне перегружать малыша игрушками во время купания, лучше выдать ему яркий небольшой мячик, и попробовать в воде согнуть его ножки и прислонить к ним ладонь — согласно ползательному рефлексу, малыш оттолкнется и немного проплывет. В это время важно держать голову ребенка над водой.