Рецепт Сыроедческие конфеты с курагой


Как приготовить Сыроедческие конфеты с курагой с пошаговой инструкцией и фото за 15 мин. на 12 порции?

15 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Курага — 80 г
  • Овсяные хлопья &

Сыроедческие конфеты с курагой пошаговый рецепт

Нарежьте курагу на 2-3 части, чтобы сухофрукты легче было взбивать в блендере.
Нарежьте банан на крупные кольца.
Насыпьте овсяные хлопья в чашу блендера. Перемалывайте их в течение 5-10 секунд, чтобы часть овсянки раздробилась, но также часть оставила свою форму.
Добавьте банан, курагу, ваниль, кокосовую стружку. Мед или другие подсластители пока не нужны, возможно сладости банана и кокоса будет достаточно.
Взбивайте в блендере до того момента, пока сухофрукты и банан не смешаются в однородную массу. При этом не важно, перемололись ли хлопья, так как в конфетах должна оставаться текстура.
Сыроедческое «тесто» готово. Можно скатать шарики (получится, примерно, 12 шт.) и поставить в холодильник на 2-3 часа.


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

×