Рецепт Протеиновый брауни с авокадо


Как приготовить Протеиновый брауни с авокадо с пошаговой инструкцией и фото за 40 мин. на 2 порции?

40 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Яйцо куриное — 3 штуки
  • Кокосовая мука — 3 столовые ложки
  • Шоколадный

Протеиновый брауни с авокадо пошаговый рецепт

Разогреть духовку до 180 градусов.
Смешать все сухие ингредиенты в глубокой миске. Шоколад пока не трогать.
Авокадо разрезать, добавить к сухой смеси, туда же вбить яйца и масло. Смесь блендировать, чтобы не осталось комочков.
Добавить шоколад. Если у вас плитка, разломать ее на кусочки 0,5–0,7 см. Перемешать лопаточкой.
Вылить в форму и выпекайте 30–40 минут, в зависимости от вашей духовки. Важно не пересушить.


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.