Рецепт Диетические блины с фетой и шпинатом


Как приготовить Диетические блины с фетой и шпинатом с пошаговой инструкцией и фото за 20 мин. на 2 порции?

20 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Яйцо куриное — 2 штуки
  • Низколактозное обезжиренное молоко — 10

Диетические блины с фетой и шпинатом пошаговый рецепт

Крахмал, яйца, молоко, семена льна и сушеный базилик смешать миксером до однородной консистенции.
Жарить на блинной сковороде малого диаметра без масла на среднем огне.
Смешайте фету, порубленный шпинат, базилик и чеснок.
Заверните начинку в блинчики.
Обжарьте блинчики на сковороде с двух сторон без использования масла до появления румяной корочки (не дольше 2 минут с каждой стороны).


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

×