Рецепт Тефтели с киноа


Как приготовить Тефтели с киноа с пошаговой инструкцией и фото за 15 мин. на 4 порции?

15 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Киноа — 2 г
  • Измельченный ук

Тефтели с киноа пошаговый рецепт

Мясной фарш отбиваем.
Добавляем немного рубленой зелени.
Добавляем промытую киноа. Формируем тефтели.
Томаты очищаем от кожицы, блендером измельчаем до однородного пюре, добавляем зелень.
Кладем в чашу мультиварки или сковороды, заливаем томатным пюре.
Готовим 15 минут на программе «Тушение».


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.