Рецепт Ягодный смузи «если не спится»


Как приготовить Ягодный смузи «если не спится» с пошаговой инструкцией и фото за 30 мин. на 2 порции?

30 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Вишня без косточек — 100 г
  • Банан — 1 шт

Ягодный смузи «если не спится» пошаговый рецепт

Взбей вишню, черешню, банан, яблоко. Добавь миндаль и листики мяты.
В этих фруктах и ягодах много мелатонина, который поможет, если не спится.


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.