Рецепт Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча


Как приготовить Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча с пошаговой инструкцией и фото за 10 мин. на 2 порции?

10 мин.
порций
ингридиентов

Ингридиенты

  • Апельсины — 4 штуки
  • Бананы — 1 штука
  • Кокосово

Смузи с черникой и бананом с добавлением чая матча пошаговый рецепт

Выжать сок из апельсинов
Пробить в блендере с кокосовым маслом, замороженной черникой и бананом
Вылить в стакан и украсить сверху семенами чиа, порошком матча и rice bran (белый порошок на фото) по сути — шелуха от риса, которая несет в себе все полезные свойства оного. Ее у нас не найдешь поэтому можно и опустить этот ингридиент


Понравился наш контент?
Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

×