Что нужно делать, если ребенок всего боится

Практически у каждого ребенка есть определенные страхи, которые поселились с ним после пережитой ситуации или в результате запугивания. Но случается и так, что родители не понимают, почему обычное жужжание или громкий голос вызывает у их ребенка негативную реакцию. А ведь именно так проявляются детские страхи. И если ребенок всего боится, что делать следует знать и не затягивать с решением этой проблемы.

Детские страхи

В раннем возрасте детям свойственно пугаться. От этого никуда не деться. Часто можно заметить, что ребенок боится громких звуков, незнакомых людей или же темноты, гнева родителей. И всему можно найти объяснение, ведь просто так ребенок не станет бояться того, что однажды его не напугало. Но есть и еще один интересный момент – каприз. То есть малыш, однажды увидевший, что путем боязни чего-либо можно получить двойную порцию родительского внимания, может манипулировать этим в своих интересах.

Манипуляцию рано или поздно можно разоблачить. А вот что делать, если ребенок всего боится на самом деле? Для начала необходимо разобраться в том, какие бывают детские страхи и на какие возрастные периоды их можно разграничить. Ведь в 2 года и 5 лет они отличаются. Чаще всего дети боятся:

  • Оставаться в одиночестве;
  • Темноты;
  • Ночных кошмаров;
  • Закрытого пространства;
  • Вымышленных персонажей, о которых они узнали со сказок или мультфильмов, фильмов;
  • Стихий – оказаться в центре пожара, утонуть;
  • Родительского гнева, наказания;
  • Животных;
  • Потери родителей;
  • Опоздать.

Важно: Страх – это вполне нормальная эмоция ребенка, которая стоит наряду с удивлением, радостью. Но если боязнь чего-либо доставляет ему дискомфорт и превращается в фобию, то нужно уделить вопросу об избавлении от него особое внимание.

детские страхи

Как правило, первые страхи появляются у ребенка в возрасте 1–2 лет и исчезают в 5–7 лет. Их можно разделить на 3 категории:

  • С 1–2 до 3 лет – дети начинают бояться персонажей со сказок или мультфильмов.
  • С 3 до 5 лет – помимо боязни сказочных персонажей, дети начинают бояться находиться в комнате в одиночестве, ложиться спать, когда выключен свет. В 5 лет у малыша уже хорошо развита фантазия, поэтому злые сказочные персонажи, разные монстры могут также стать его страхом.
  • С 5 до 7 лет – у ребенка может появиться страх смерти. Также он может бояться вымышленных персонажей, которых видел с экрана телевизора.

Почему возникает страх

Если ребенок боится чего-либо, несомненно, нужно помочь ему избавиться от этого чувства. Но для начала неплохо бы разобраться в причине, по которой эта боязнь у него появилась. Сделать это нужно для того, чтобы в будущем не допустить повторения этой ситуации. Отчего же у ребенка появляются страхи:

  • Пережитая ситуация – ребенок столкнулся с чем-то, что его напугало. Например, его укусила собака или на его глазах произошла авария.
  • Внушение – ребенка запугали родители, родственники, знакомые. И делали они это не со зла, а для того чтобы предупредить о возможной опасности. Например, не разговаривай с чужими людьми, потому что они тебя украдут. При частом повторении этого происходит так, что в итоге ребенок боится людей.
  • Воображение – дети, особенно в возрасте 2–3 и 5–7 лет любят воображать и фантазировать. Так в темной комнате появляются воображаемые монстры, привидения, которых они и бояться.
  • Ссоры в семье – любой конфликт родителей очень сложно переживается детьми. В некоторых случаях им свойственно думать, что все ссоры происходят только из-за них. Это может вылиться в настоящую травму.
  • Окружение – социальные страхи могут появиться в результате общения со сверстниками, которые обижают и пугают ребенка, а также поведения взрослых, ругающих малыша, не становящихся не его защиту.

Как помочь ребенку

Родители, столкнувшиеся со страхами у детей, ищут способы решения проблемы, так как не знают, что делать, если ребенок всего боится. Ведь убрать их с жизни малыша за два – три дня невозможно, так как потребуется, куда большее количество времени, терпения и правильных действий со стороны родителей.

прячутся под одеяло

Как бороться с детскими страхами:

  • Борьба со страхами не должна быть жестокой. Некоторые родители считают, что боязнь чего-либо – это всего лишь детские выдумки и действуют решительно. Они оставляют их наедине с тем, чего те бояться. Например, закрывают в комнате, зная, что малыш боится закрытого пространства и одиночества или же выключают свет, зная, что темнота не самый лучший приятель крохи. Такая борьба не может избавить от страхов. Она принесет новые потрясения, которые скажутся на психике и могут привести к стрессу, энурезу.
  • Не нужно с насмешкой относиться к тому, чего малыш так боится. И уж тем более показывать свое недоверие. Он должен быть услышан и понимать, что родители не оставят его наедине со страхами.
  • Убирать страхи нужно вместе. Не нужно бояться лишний раз говорить о том, что малыша беспокоит. Необходимо найти способ, с помощью которого он, несмотря на то, сколько ему лет, два, пять или семь, сможет забыть о том, что его беспокоило долгое время. К сожалению, не всегда усилий родителей достаточно для того, чтобы помочь детям. Поэтому всегда можно обратиться к психологу, который уж точно знает что делать.
  • Уверенный в себе человек – это тот, кто понимает свою силу и ничего не боится. Поэтому с раннего детства малыша нужно воспитывать уверенным в своих силах человеком. Для этого он должен как можно больше времени проводить в движении и в окружении людей.

заниматься вместе

Как избежать детских страхов

Воспитание играет важную роль в формировании детей как личности. Об этом мало кто задумывается, ссылаясь на их возраст. Поэтому родительские ошибки довольно часто становятся причиной появления страхов у детей. Но в их силах избежать этого и подарить своему чаду счастливое, беззаботное детство без страхов.

полноценная семья

Как это сделать:

  • В семье должно быть взаимопонимание, уважение и поддержка. Кроха, видящий постоянные ссоры, выяснения отношений сталкивается со стрессом, который и может вылиться в страх.
  • Родители не должны показывать детям, что чего-либо бояться, ведь именно родительские страхи чаще всего присущие и их детям. Поэтому для малыша родители должны быть бесстрашными и храбрыми, способными дать фору любой опасности.
  • Проявление эмоций по отношению к малышу не должно быть скупым. Ребенок не должен ощущать себя не любимым. Даже если он не идет на контакт, нужно стараться как можно чаще обнимать и целовать его, говорить о своей любви и о том, какой он хороший.
  • Строгость лучше заменить снисходительностью. Постоянные запреты и предупреждения о наказании при их нарушении могут вылиться в боязнь собственных родителей. И это не имеет ничего общего с уважением, а поэтому гордости вызывать не должно. Детям нужно дать возможность сделать выбор самостоятельно и отвечать за него.
  • Несмотря на то, что родители не должны воспитывать детей в строгости, им нельзя разрешать все подряд. Довольно часто происходит так, что родитель противоположного пола разрешает ребенку практически все, а в это время второй, у которого имеются определенные ограничения, становится практически врагом, поэтому малыш его боится. Поступки родителей должны быть последовательными, и если один из родителей запретил что-либо, то и второй должен поддержать его решение.

выглядывает из кроватки

Интересно: Ученные доказали, что мальчики, которые растут в неполных семьях, чаще сталкиваются со страхами, чем те, что растут в полноценной семье.

Данные советы помогут избавиться от детских страхов. Есть еще пара способов, которые ускорят этот процесс:

  • Рисование – это отличный способ продемонстрировать малышу, как легко можно избавиться от страха. Предложите ему нарисовать то, чего он боится на листе бумаги. Как правило, такие рисунки получаются мрачными, темными. После того как на бумаге малыш изобразит свой страх, положите ее в ящик при малыше и закройте на ключ, закопайте в землю или порвите весь рисунок на мелкие кусочки, сожгите его. Малыш увидит, что его страх побежден и перестанет бояться.
  • Сказка – еще один способ помощь ребенку. Для этого потребуется сочинить сказку, в которой главный герой тоже боялся чего-либо, но, в конце концов, справился с этой боязнью. Учитывая предпочтения малыша можно придумать сказку, которая ему непременно понравиться.

обнимает маму

Если 2–7-летний ребенок обратился за помощью, то нельзя игнорировать его просьбу. Ведь в силу своего возраста он еще многого не понимает и не может самостоятельно справиться со своей проблемой. Поэтому родители должны помочь ему. Если же не уделить вопросу должное внимание, то через некоторое время у малыша появятся другие страхи, которые не будут давать ему покоя. А со временем они могут превратиться в настоящее испытание, с которым справиться будет в силах только специалист.