Как правильно рассказать ребенку о смерти — советы психолога

В мире много несправедливости и горя, которое, как правило, рушится на плечи человека тогда, когда он меньше всего этого ожидает. Одно из огромнейших бед человечества – это смерть близких людей, которая способна навсегда изменить жизнь его родных.

И если взрослые понимают, что произошло, то маленькие дети воспринимают эту ситуацию несколько иначе. Задачей родителей является донести до них информацию, какой бы трагической она ни была. Как рассказать ребенку о смерти и не травмировать его психику?

Случившееся горе требует обсуждения

Когда в семью приходит горе, умирает родной человек, ее члены пребывают в скорби, оплакивают умершего. Это сложный период, который необходимо пережить. Со временем боль утраты становится не такой сильной, люди привыкают жить без этого человека, ведь жизнь каждого из них должна продолжаться.

Порой требуется не один год, чтобы вернуться в привычную жизненную колею взрослому человеку, что уже говорить о детях. Именно по этой причине, большинство родителей принимают решение оттянуть тот момент, когда их малыш узнает страшную новость, связанную со смертью бабушки, дедушки или другого родственника.

Ни один психолог не поддерживает такую позицию, ведь о случившемся ребенку необходимо сообщить как можно быстрее.

Рано или поздно потерю он ощутит, и, осознав, что правду от него скрыли, может затаить обиду, замкнуться в себе, что способно спровоцировать у него огромнейшее потрясение. Это подорвет доверие к родителям. Поэтому о смерти близкого человека малыш имеет право знать.

остаться в одиночестве

Прежде, нежели преступить к изучению информации, дающей полное понятие того, как рассказать ребенку о смерти, необходимо понимать, в каком возрасте он готов воспринять такую новость.

В большей мере понять,что произошло, малыш может уже в 5 – 7 лет. До этого все сказанное будет воспринято им как вымышленная, сказочная ситуация, ведь в более раннем периоде развития кроха не может полностью осознать, что значит смерть.

Как это сделать правильно

Многие родители, собравшись с силами, в последний момент отступают, ведь не знают, как сказать ребенку о смерти, не нанеся ему моральной травмы.

В этом случае может помочь психолог. Но, информация об утрате близкого человека, прозвучавшая с уст родных людей – проще и лучше воспринимается ребенком. Итак, как правильно сказать малышу о смерти:

  • Для начала его необходимо посадить рядом с собой, наладить зрительный и эмоциональный контакт. Увидев, что ребенок расположен к серьезному разговору, нужно спокойным голосом рассказать ему о том, что бабушки, дедушки, тети, дяди или других членов семьи больше нет.

Не стоит говорить о том, что они уехали, улетели, уплыли, в надежде сгладить болезненность восприятия полученной информации. Такие фразы могут ввести детей в замешательство, что не позволит осознать случившееся, а только запутает их. Этого не советует сделать ни один психолог.

Малыш должен привыкнуть к мысли о том, что близкого человека уже никогда не будет рядом.

  • Констатация факта о смерти должна быть подкреплена причиной, по которой трагедия с ним произошла. Не нужно утаивать от маленького человека эту информацию.

Благодаря ей ребенок сможет сформировать логическую цепочку. Например, смерть бабушки связана со старостью, от которой люди рано или поздно покидают этот мир. Смерть тети, что в последнее время тяжело болела, может быть связана с тем, что не удалось найти лекарства, которое смогло бы ее вылечить.

Все объяснения, которые будут донесены до детей относительно смерти близкого человека, должны быть продуманными, легко восприниматься.

  • После всего сказанного необходимо показать малышу, что потеря близкого человека является горем для всех членов семьи. Но, память о нем не умрет никогда, так как будет жить в сердцах его родных вечно.
  • Необходимо быть готовыми к тому, что у малыша, которому поведали взрослую тайну, может возникнуть множество вопросов. Отнестись к ним следует предельно внимательно.

Не стоит их игнорировать, менять тему разговора, ведь они очень важны для детей. Вопросам, которые остались без ответа, они будут пытаться отыскать объяснение самостоятельно, а это может вызвать сильнейший стресс, психические расстройства.

Для восстановления детской психики может потребоваться психолог. Поэтому заканчивать разговор нужно тогда, когда интерес малыша удовлетворен, вся информация разложена по полочкам.

Если же ребенок не спешит задавать вопросы, то стоит проявить инициативу, и узнать, возможно, его что-то интересует, но он боится или стесняется спросить об этом.

Поговорив с ребенком правильно, родители защищают его от сильного стресса, психических расстройств. Да, для него это такое же горе, как и для взрослых, но в силу своего возраста малыш переживет утрату довольно быстро.

отрицательные эмоции

К какой реакции стоит готовиться

Все дети индивидуальны. Об этом родители узнают из их развития, восприятия внешнего мира, успеваемости. Поэтому и реакция их на известие о том, что близкого человека не стало, может быть противоречивой.

Одни дети воспринимают новость спокойно, особо не вдаются в подробности, переносят горе довольно легко. Во втором же случае, когда эмоциональная связь между ребенком и умершим была тесной, он может ощущать сильнейшее отчаянье, душевную боль, которую трудно выразить словами.

Это состояние может сопровождаться длительными истериками, рыданиями, криками, отказом верить в случившееся. Малыш может замкнуться в себе, отказаться от пищи, общения.

Получив такую информацию, некоторые дети начинают панически бояться того, что смерть, забравшая близкого человека, заберет и остальных членов его семьи. В этой ситуации ребенку необходимо оказать поддержку, проводить с ним больше времени, рассказывать о том, что для его опасений нет повода.

детские слезы

Иногда для того чтобы справиться с внутренними переживаниями, ребенку нужен психолог. Не стоит откладывать этот визит, ведь чем раньше психолог проведет работу с малышом, тем быстрее нормализуется его состояние.

К сожалению, бывают случаи, когда психолог на протяжении длительного времени не может восстановить психическое или эмоциональное состояние малыша, но отчаиваться по этому поводу не стоит. Подыскав хорошего специалиста, малыш непременно пойдет на поправку.

Поддержка семьи в этот трудный период для малыша очень важна, ведь он еще мал и не знает, как самостоятельно справиться со своими переживаниями.

Специалисты не советуют полностью абстрагироваться от случившейся ситуации. Ребенку нужно показать что, несмотря на смерть близкого человека, память о нем бессмертна.

Поэтому пресекать разговоры, переводить их в другое русло не стоит. Наоборот как можно чаще следует вспоминать покойного, приятные и радостные моменты, которые связаны с ним. В такой способ ребенку будет намного легче пережить этот период, раскрыться родным.

Родителям не стоит скрывать от детей чувств, которые они испытывают. Наблюдая за поведением «сильных» родителей, которые сухо переносят случившееся, не поднимают эту тему, ребенок будет наследовать их поведение, думать о том, что слезы и скорбь – это плохо или стыдно. В такой ситуации вести себя следует естественно.

Ребенку нужно дать понять, что эмоции, которые он испытывает – это нормально. Если он хочет плакать – пусть плачет, хочет побыть один – пусть будет так. Ведь все мы живые люди со своими эмоциями и переживаниями.

с любимой игрушкой

Рассказать ребенку о смерти человека, который играл в его жизни важную роль, обязательно нужно. Он имеет право знать и о том, что поспособствовало этому. Естественно, к такому серьезному разговору необходимо подготовиться, но не следует откладывать его на потом. Ведь так ребенку можно сделать еще больнее.

Задать вопрос специалисту
На вопросы отвечает
Татьяна Мельник
Врач-психотерапевт, воспитатель детского сада
Задать вопрос