Как научить ребенка пережевывать пищу

Очень многие дети в год отказываются есть твердую пищу. Это не является нормой, но и панику вызывать не должно. Однако некоторые опасения все-таки будут вполне оправданными. Если малыш с удовольствием грызет сушку или печенье, но начинает капризничать, когда ему предлагают, например, мяско, порезанное кусочками, — ничего страшного.

Но если он видит в любой еде лишь игрушку, пока ее не перетерли в однородную кашицу, следует срочно брать ситуацию в свои руки, особенно если малышу уже года полтора-два. Почему он не хочет есть, и как научить ребенка жевать самостоятельно? Поговорим об этом.

Когда и как должно быть

Прежде всего, разберемся со сроками. Как говорилось выше, паниковать раньше времени нет никакого смысла. Однако крайне плох и другой вариант – пропустить важные моменты. Если наступит ситуация, когда изменить что-то самостоятельно будет уже сложно, потребуется не один год работы с профессионалами.

Поэтому крайне важно начать действовать вовремя, а еще лучше – следить за развитием ребенка и стараться, чтобы оно соответствовало возрасту.

Разберемся, что и когда делает среднестатистический малыш.

Жевательный рефлекс – то, что у ребенка есть с рождения. Просыпается он в тот момент, когда малыш начинает совать в свой рот все, что только попадается ему под руку. Объясняется это обычно стремлением изучать окружающий мир и желание почесать десны, из которых вскоре должны прорезаться зубы. И то, и другое верно.

Однако чаще всего упускается еще один важный момент. Засовывая в рот предметы, малыш начинает их как-бы покусывать, при этом совершая жевательные движения. Именно таким образом он впервые учится обращаться с твердой пищей, которую уже спустя год вполне сможет есть самостоятельно.

малышка кушает яблоко

Почему этот период очень важен? Пока у малыша нет зубов, он может тренироваться совершать жевательные движения. Когда зубы появятся, этот процесс станет затруднительным. Чтобы сделать его более приятным, многие мамы заменяют игрушки сушками. Очень хороши специальные прорезыватели, они мягкие и не травмируют десны. Главное, не оставлять малышей наедине с пищей или игрушками.

Год – лучшее время для того, чтобы подтолкнуть кроху к жеванию. Скорее всего, у него уже есть небольшой набор зубов сверху и снизу, поэтому он больше не будет сам себя ранить. Именно в этот период крайне важно начинать резать пищу мелкими кусочками, чтобы ребенок жевал ее самостоятельно.

Очень малое количество детей на самом деле не могут в этом возрасте жевать. Чаще всего мамы принимают за это отклонение то, что малыш начинает выплевывать еду. Однако на самом деле это всего лишь банальная лень. Намного проще и приятнее глотать перетертую или измельченную пищу.

Два года – так сказать, контрольное время. В этот период у ребенка начинает активно развиваться челюсть и все то, что с ней связано. Это и правильный прикус, и челюстные мышцы, и сами зубы. Кроме того, без жевания у ребенка не будет правильно вырабатываться слюна, которая необходима для хорошего здорового пищеварения. Естественно, огромное количество проблем со здоровьем, как следствие, в дальнейшем обеспечено.

малышка кушает йогурт

Если к двум годам малыш по-прежнему игнорирует все, что необходимо жевать, надо принимать меры. И срочно.

Прежде чем начинать бороться с врагом, разбираться с тем, как научить ребенка жевать пищу, необходимо понять, что стало причиной развития отклонения.

Ищем «корень зла»

Причин, по которым ребенок отказывается есть все то, что порезано кусочками, может быть немало. Одни из них устраняются простой настойчивостью и находчивостью Над другими же придется потрудиться. И труд этот вполне может стать безрезультатным, потому что в два года многое уже поздно менять.

Обычно основной фактор – это неправильное кормление. Каждая мама стремится дать малышу все самое лучшее и накормить повкуснее. Однако зачастую он отказывается есть незнакомые продукты. Поэтому многие продолжают протирать их даже тогда, когда ребенку год или даже два.

Таким образом в ребенка можно впихнуть все что угодно и в таких количествах, которые родители считают обязательными. Еще один мотив мамочек – мысль, что кусочками малыш легко подавиться. На самом деле ему придется сильно  постараться, чтобы это случилось. Природа отлично продумала многие аспекты человеческого развития.

Как говорилось выше, навыки жевания должны формироваться еще в младенческом возрасте. С течением времени сделать это становится сложнее. Результат – неумение жевать. Дело зачастую в банальной гиперопеке.

Многие родители переживают не только о том, что малыш поперхнется, но и из-за попадания к нему в рот грязи. Конечно, вместе с сушкой или прорезывателем он вполне может сжевать парочку пылинок, но это не так уж страшно для его здоровья. Если дома чисто (а дома должно быть чисто!), то несколько микробов только поспособствуют укреплению иммунитета.

мама кормит малыша

Лень часто называют двигателем прогресса, однако к развитию навыка жевания это не относится. Ребенок должен научиться кушать твердую пищу, поэтому его нежелание тратить на это свои усилия не должно учитываться родителями. К сожалению, в данном пункте речь идет и о лени последних. И она порой оказывается гораздо более губительной.

Конечно, намного проще перелить суп в блендер и быстренько «засунуть» в ребенка получившуюся кашицу, чем вести изо дня в день самую настоящую войну с плюющимся и вредничающим малышом.

В последние годы большой проблемой стала все возрастающая гиперактивность детей. Она же может стать и причиной нежелания жевать. Таких малышей и за стол сесть сложно заставить, они носятся, вертятся и крутятся. Находиться на одном месте для них – непозволительная трата времени.

Это основные причины, по которым могло возникнуть нежелание или неумение жевать. Каждым родителям необходимо тщательно проанализировать свой конкретный случай, чтобы понять, в чем и когда были допущены ошибки. Тогда можно будет предпринимать шаги по их исправлению.

Важно помнить также, что мы перечислили не все моменты. Например, ваш малыш мог однажды поранить ротик баранкой – и теперь боится повторения неприятного опыта. Или как-то он поперхнулся во время пережевывания пищи – и счел такой способ питания неприемлемым для себя. Естественно, для каждого случая есть свои способы «лечения».

Методы борьбы

Как приучить ребенка к твердой пище? На самом деле все не так сложно, как может показаться. Люди изначально созданы как существа, поглощающие пищу кусочками, это естественный процесс, поэтому ребенок не будет долго сопротивляться и рано или поздно сдастся.

ребенок с тарелкой

Многие родители используют для питания детей готовые пюре: фруктовые, овощные, мясные. Специалисты полагают, что именно эти продукты способствуют нежеланию детей жевать. Они вкусные, разнообразные и их очень легко кушать. Мамам же тоже очень удобно. Достаточно просто открыть баночку, иногда согреть, и можно приступать к приему пищи.

Отличный способ – вообще отказаться от подобных продуктов и готовить все исключительно самостоятельно. Однако это не всегда возможно. Во-первых, иногда банально не хватает времени. Во-вторых, в наших широтах даже в летнее время разнообразие продуктов не сильно радует, в остальные же поры года найти качественные свежие фрукты и овощи практически невозможно.

Как же быть? Обращать внимание на рекомендации производителя по поводу того, в каком возрасте следует употреблять продукт. Обычно от этого зависит его консистенция.

Еще один удар нанесли всевозможные кухонные помощники. В редком доме нет блендера, который что угодно способен превратить в однородную субстанцию. Если вашему ребенку уже есть полгода, отказывайтесь от него, перетирайте пищу вручную. Если исполнился год, лучше всего просто резать ее мелкими кусочками.

Также малыша уже вполне можно привлекать к измельчению пищи. Например, положите ему на тарелку целую картофелину и вместе с ним вилочкой разомните ее. Теперь же будет так интересно попробовать, что же получилось. Вряд ли малыш откажется кушать собственноручно приготовленное блюдо.

Старайтесь, чтобы у ребенка периодически было что пожевать. Не переживайте, он еще не скоро сможет съесть целую сушку и этим испортить себе аппетит. А вот погрызть ее – это и польза, и удовольствие.

Попробуйте периодически водить ребенка в кафе, где есть детское меню. Малыши очень любят повторять действия окружающих. Как вариант – можно пригласить гостей домой и устроить совместный обед.

Собственный пример тоже никто не отменял. Ешьте с малышом, используйте свои актерские способности, чтобы продемонстрировать процесс жевания и то, как вам вкусно.

И самое главное – проявляйте настойчивость. Уберите измельченные продукты раз и навсегда. В конце концов ребенок сдастся и будет питаться тем, что ему дают.